av Maria Hedman Holmblad | dec 12, 2020 | Blogg
Att “ett gott skratt förlänger livet och är bästa medicinen” är en gammal sanning som i modern tid ligger till grund för humorterapin. Det bygger på att skrattet har en lång rad positiva effekter på såväl fysiska, psykiska som själsliga funktioner. Skrattet är en...
av Maria Hedman Holmblad | dec 4, 2020 | Blogg
Rutiner kan verkligen hjälpa till, inte bara när det gäller att skapa goda vanor, utan kan också vara en hjälp så man vet vad som ska göras och att veta vad som förväntas. Det kan hjälpa till att minska stress, ångest och frustration och kan öka självständighet och...
av Maria Hedman Holmblad | nov 19, 2020 | Blogg
Min dröm Jag har haft en dröm om att starta eget företag i många år, men jag har inte riktigt vågat av olika skäl. För tre år sedan skaffade jag en hemsida och startade de sociala medierna för Marias Kunskapskälla. Samtidigt tog jag kontakt med nyföretagarcentrum och...
av Maria Hedman Holmblad | nov 9, 2020 | Blogg
Det kommer rapporter om att många är socialt isolerade i vårt samhälle. För att räknas som socialt isolerad ska man bo ensam och inte träffa anhöriga, vänner eller bekanta oftare än ett par gånger i månaden. Enligt en rapport jag sett från 2019 är en genomsnittlig...
av Maria Hedman Holmblad | okt 25, 2020 | Blogg
Naomi Feil säger: ”om du använder principerna och kommunikationsteknikerna inom Validationsmetoden utan att vara grundad i empatin, så validerar (bekräftar) du inte personen”. Inom validationen används empati för att träda in i en desorienterad persons...
